在大家的认知里，只有青少年才是长痘的主体人群，但是不少人发现长痘的群体的成年人也越来越多，那么为什么现在痘痘也是老是找上成年人。成年人长痘应该怎么办，关键一步是要及时去诊治，同时搞清长痘原因，不可拖延不治。不然痘痘反复发作，会严重的影响患者身心健康。

成年人长痘的原因有哪些呢？

卸妆工作不到位

每个人都爱美。现在，越来越多的人喜欢化妆，但有些人睡前不注意卸妆，导致化妆品中的化学物质在脸上积聚。夜间皮肤不能完全呼吸，油脂堵塞毛孔，代谢废物会渗入皮肤，导致痤疮。

皮肤代谢异常

一般来说，皮肤的更新周期为一个月左右，皮肤的更新周期内皮肤的角质层没有正常新陈代谢，就会造成角质层堆积的现象，导致皮脂无法正常地排出，面部容易出现大量的青春痘。

吃油腻的食物。毫无疑问，油腻的食物会增加痤疮的生长速度。由于某些食物中的不饱和脂肪酸对人体健康有害，代谢废物会通过肝脏排出并显示在脸上，因此会出现痤疮。

经常加班学习熬夜

熬夜是痤疮的原因之一。熬夜会引起内分泌失调，肝脏和肾脏不能得到很好的休息，结果会在熬夜者的脸上显现出来，皮肤生长所需的激素也会在睡眠中分泌出来。人体晚上不能得到很好的休息，那些熬夜的人第二天的脸上就会有青春痘和发黄。

消化系统出现问题

消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。

生活压力大

装修、搬家、出国、换新工作、考试等生活中的巨大压力，也会造成生理功能的失衡，让痘痘找上你。研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痘痘恶化，所以随生理时钟规律的作息，适当从事疏解压力的运动，对抗痘一族来说是一种美德。

受到气候影响

是不是觉得在每次换季的时候痘痘有了死灰复燃的迹象?季节变换、温度骤然升高时，皮脂腺分泌会产生异常，会造成痘痘的突发。

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